Coaching - Facilitation - Transformation
Healthy Transformation
Coaching
Facilitation
Wohin führt ein nächster Weg?
...mehr als durch Kopf und die Gedanken, was ist im Körpergefühl schon wahrnehmbar, mit ganzheitlicher Integration aller Ressourcen.....
... ein offenes Ohr, es schon Spüren können, mit Mut in die neue Tür, ein erster Aufbruch, ein nächster Schritt....
Mein Angebot & Leistungen
Healthy Transformation für Menschen, Teams & Organisationen
Veränderung, die Menschen stärkt statt erschöpft.
Ich begleite Menschen, Teams und Organisationen in anspruchsvollen Situationen, Veränderungen und Belastungsphasen.
Mein Fokus liegt auf psychischer Gesundheit, klarer Zusammenarbeit und nachhaltiger Transformationsfähigkeit.
Mental Health First Aid (MHFA) – On‑Demand Unterstützung
Ersthilfe für psychische Gesundheit – früh, vertraulich, stabilisierend
Psychische Belastungen brauchen schnelle, menschliche und professionelle Unterstützung.
Als zertifizierte MHFA‑Ersthelferin begleite ich Mitarbeitende und Führungskräfte in akuten Situationen.
Leistungen:
- vertrauliche Erststabilisierung
- Orientierung & Entlastung
- Unterstützung bei Unsicherheit oder Überforderung
- Gesprächsbegleitung für Führungskräfte
- Hilfe bei der Einschätzung von Situationen
- Aktivieren individueller Ressourcen
- Begleitung bis zur professionellen Weiterhilfe
Im Paket „On-Deman-Support“ MHFA Ersthelfer-Gespräche
Für kleine bis mittlere Organisationen, On Demand Support, individuell erweiterbar. Strukturiertes, vertrauliches Gesprächsformat zur frühen Unterstützung, Ziel: Erstabilisierung und Orientierung für nächste Hilfeschritte.
MHFA On - Demand Ersthelferpakete:
Gültig 12 Monate - Gespräche vertraulich, flexibel terminierbar, indiviuell abrufbar
• 3 MHFA-Gespräche 45 Minuten/ 270,00 € zzgl. MwSt.
• 5 MHFA-Gespräche 45 Minuten/ 450,00 € zzgl. MwSt.
Weitere Leistungen, MHFA Ersthelfergespräche,individuell ausgestaltbar nach Vorgespräch
• 45 Minuten 90,00 € zzgl. MwSt.
• 60 Minuten 120,00 € zzgl. MwSt.
Im Paket „Healthy Work Support“
Für kleine bis mittlere Organisationen, Impuls für Führungskräfte und Mitarbeitende und On Demand Support, individuell erweiterbar
Gültig 12 Monate - Gespräche vertraulich, flexibel terminierbar, indiviuell abrufbar
• 1–2 Impulsvorträge pro Jahr (z. B. Früherkennung, gesund führen)
• 10 MHFA-Gespräche 45 Minuten
• Paket 1.350,00 € zzgl. MwSt.
• weitere Gespräche flexibel zubuchbar
• Optional: PsychGB-Integration oder Follow-up
Facilitation & Transformationsbegleitung
Struktur geben. Beteiligung ermöglichen. Zusammenarbeit stärken.
Ich begleite Teams und Bereiche in Veränderungsprozessen – klar, mutig, partizipativ.
Formate:
- Team‑Workshops
- Klärung von Spannungen & Konflikten
- Moderation komplexer Gruppendynamiken
- Krisen- & Konfliktmoderation
Ziel ist stets: gesunde Zusammenarbeit, klare Orientierung und nachhaltige Veränderungsfähigkeit.
Psychische Gefährdungsbeurteilung
Belastungen sichtbar machen. Klarheit schaffen. Gesund arbeiten.
Psychische Gefährdungsbeurteilung mit echter Wirkung
Ich begleite Organisationen bei der psychischen Gefährdungsbeurteilung (PsychGB) so, dass sie nicht bei der Erfüllung gesetzlicher Anforderungen stehen bleibt, sondern konkrete Entwicklung ermöglicht.
Im Mittelpunkt stehen die tatsächlichen Arbeitsbedingungen, die psychische Gesundheit beeinflussen – und die Frage, was sich im Alltag wirksam verbessern lässt.
Leistungen:
- Qualitative Interviews (Führung & Team)
- Team‑Workshops
- Analyse psychischer Belastungsfaktoren
- Ableitung klarer, umsetzbarer Maßnahmen
- Follow‑up zur Wirksamkeitssicherung
- Integration in Transformations‑, Gesundheits‑ oder OE‑Prozesse
Meine Besonderheit
Ich verbinde psychische Gesundheit mit Coaching-, Change‑, systemischer Organisationsentwicklungs‑ und agiler Transformationsexpertise.
So wird die psychische Gefährdungsbeurteilung zu mehr als einer gesetzlichen Aufgabe:
Sie wird ein wirksamer Hebel für gesunde Zusammenarbeit, wirksame Führung und zukunftsfähige Organisationen.
Coaching
Klarheit gewinnen. Führung stärken. Gesund bleiben.
Zuhörqualität. Resonanz. Entwicklung.
Ich begleite Menschen in Belastung, Unsicherheit, Konflikten und Veränderung – klar, resonant, ganzheitlich.. Ich arbeite ganzheitlich – mit Emotionen, Körperwahrnehmung, Reflexion und Klarheit.
Schwerpunkte:
- Druck & Unsicherheit
- Rollen- & Selbstklärung
- Schwierige Gespräche & Konflikte
- Gesund führen & psychische Belastung erkennen
- Priorisierung & Grenzen setzen
- Stabilität & Resilienz stärken
Formate:
- 1:1 Coaching
- Team‑Coaching
- Coaching‑Pakete (3 / 6 / 10 Sessions)
- On‑Demand Kurzsupport
- Verbindung mit PsychGB oder MHFA
- Coaching mit dem RAUEN Analyzer (Flyer)(wissenschaftliche Standortbestimmung)